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天气一冷就手脚冰冷睡不好?点击助你睡个好觉
2020-12-23 08:29

COMBEST


冬至将至,身处南方的小编被降温速冻了

忍不住穿上了秋衣秋裤和厚外套

手持保温杯

毕竟,作为“90后”养生达人

在隆冬来临之际没有入手一件保暖佳品

就像泡茶没有放枸杞一样不能忍

而冬天睡觉时经常手脚冰冷

作为很不抗冻的南方人,简直更不能忍!!



Winter

Winter 

据专家先容

超过50%的女性都有手脚冰冷的现象

时间一长

极其容易生冻疮及引发其他疾病

晚上更是难以入睡

手脚冰凉到天亮那都是常有的事

会严重影响睡眠质量

有什么办法能提高冬天的睡眠质量呢?



坚持泡脚

泡脚是“对付”手脚冰冷最有效的方法。睡前用温水泡脚,促进心肾相交和深度睡眠。尤其是一到冬天就手脚冰冷的人,睡前泡泡脚,能促进新陈代谢,促进脚底的血液循环,消除疲劳。以40-50℃左右的热水为宜,浸泡20分钟左右,同时再揉搓双脚,血液循环效果会更通畅。

睡前使用康佰康足旋磁按摩器的温热功能,热敷按摩,也能达到效果。



康佰康足旋磁按摩器

康佰康足旋磁按摩器拥有低周波,气压按摩,安全舒适,对脚部全方位(脚面、踝关节、足底)的同步按摩;

同时还有旋磁发明专利,按摩的同时还能享受到磁场的贴心呵护,给予你每晚好眠!


按摩手脚心


在冬天,手脚末端血液循环较慢,平时可以经常揉搓手脚心,不仅可以缓解手脚关节僵硬的状况,还可以改善末端血管的微循环状况,温暖手脚


防寒保暖

“寒从脚下起”,足部往往被很多人会忽视。注意腿部保暖,穿上厚些的裤子和袜子,必要时可戴上护膝,脚暖则一身皆暖和舒畅。冬季穿的衣裤鞋袜宜保暖透气、吸湿性好,舒适温暖为佳。



康佰旋磁护膝

模拟出真人按压

气囊360?分布

无论是膝盖正面、侧面还是背面

均可“雨露均沾”

对抗冰冷天气和空调房的冷气

用远红灯+热敷是最适合不过的了

抵御寒气入侵的同时

还能为膝盖加一层保暖防护

环绕膝盖让全身暖烘烘

无惧关节着凉带来的伤害


选好寝具



康佰床系列设计符合人体工程学原理的要求,面料柔软舒适,垫体弹性适中,睡眠时能够紧密贴合身体各部位,顺应身体的自然生理曲线,给人体以完美承托,保护脊椎在睡眠中的正常生理弯曲,睡眠时没有压迫感,让身体达到完全放松状态,轻松应对各种睡眠需求。

康佰好床、康佰智能床更为你隆冬睡眠添温。

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双面提花光感面料

冬天双面提花光感面料配合石墨烯温热片,在健康乳胶的蓄热作用下,石墨烯加热作用于背部和脚部,温暖你的身心。

康佰智能床

康佰智能床内置石墨烯,热能效高,发热均匀,稳定性强,安全性高,为你打造一片健康舒适的睡眠环境,让你冬天不再蜷缩被窝,每夜畅享自然深睡,让幸福指数“升温”

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